Защитный барьер кожи: что это и почему важно поддерживать его в норме

Кожа – самый большой орган человека. На нее возлагается масса важных функций: выведение токсинов, терморегуляция, защита от внешних агрессивных факторов. Если кожный покров в норме, он с легкостью может противостоять бактериям, вирусам, экстремальным температурным перепадам, пыли, уличной грязи.

Чтобы кожа выглядела здоровой и могла полноценно выполнять свои функции, необходимо поддерживать ее защитный барьер. Для этого нужно скорректировать уход и грамотно подобрать подходящую профессиональную косметику.

Что такое защитный барьер кожи

Кожный покров состоит из разных слоев. Структура кожи следующая:

1. Гиподерма (подкожно-жировая клетчатка) – самый глубокий рыхлый слой.
2. Дерма – составляет соединительную ткань. 
3. Эпидермис – верхний слой.

Защитный барьер кожи формирует эпидермис из:

• Церамидов (50%) – жировые молекулы, которые способствуют поддержанию необходимого уровня увлажненности, предупреждают обезвоживание.
• Холестерина и его эфиров (25%) – укрепляет мембраны клеток, способствует поддержанию целостности структуры кожи, эфиры регулируют уровень увлажненности.
• Жирных кислот (10%) – обеспечивают противомикробные свойства, сдерживают рост патогенных микроорганизмов на поверхности эпидермиса.
• Различные липиды (15%) – сфинго-, фосфолипиды, сквален, органические соединения, которые обеспечивают структурную целостность кожи.

Защитный барьер называется гидролипидной мантией. Когда нарушается процентное соотношение перечисленных выше ингредиентов, начинаются проблемы с кожей. Она становится рыхлой, уязвимой перед патологической микрофлорой, появляются воспаления, раздражения, возможны аллергические реакции, стянутость.

Какие основные функции кожного барьера

Гидролипидная мантия играет крайне важную роль в поддержании здоровья кожи. Барьер выполняет ряд функций:

1. Защита от внешних воздействий. Кожный барьер предотвращает проникновение различных вредных веществ, бактерий, вирусов и загрязнений в организм через клетки кожи.
2. Сохранение влаги. Гидролипидная мантия предотвращает потерю влаги из глубоких слоев дермы и соединительной ткани, что помогает поддерживать необходимый уровень гидратации.
3. Терморегуляция. Кожный покров помогает управлять теплообменом между телом и окружающей средой, предотвращая перегрев или переохлаждение.
4. Сохранение жирности. Защитная мантия сохраняет достаточный уровень липидов кожного покрова для гладкости, упругости и эластичности.
5. Поддержание pH баланса. Гидролипидная мантия помогает поддерживать оптимальный уровень кислотности, что способствует ее защите от вредных микроорганизмов.

Именно поэтому очень важна поддержка кожного барьера.

Что приводит к ослаблению кожного барьера

Гидролипидная мантия может нарушиться из-за следующих факторов:

Механические повреждения

Сильное трение при использовании эксфолиантов, умывание «до скрипа» с применением неподходящих косметических средств – все это смывает защитную микропленку с поверхности кожи и провоцирует обезвоживание.

Ультрафиолетовое излучение

Длительное пребывание под ультрафиолетовым излучением приводит к нарушениям гидролипидного барьера. В результате ухудшаются защитные функции кожного покрова, наблюдается дегидратация.

Заболевания кожи (высыпания, акне)

При наличии обширных очагов воспаления на поверхности кожи нарушается баланс липидов. В результате кожный барьер не справляется с ростом патогенной микрофлоры, провоцируя появления новых акне, сыпи.

Постоянный стресс

Длительное пребывание в стрессовых ситуациях приводит к нарушениям гормонального баланса. Это, в свою очередь, приводит к ухудшению качества кожи, снижает ее способность удерживать влагу и противостоять внешним негативным факторам.

Неправильное питание

Рацион, в котором недостаточно животных и растительных жиров, приводит к дефициту необходимых липидов, питательных веществ. Как результат, снижаются барьерные функции кожи.

Вредные привычки

Курение разрушает липидный слой. Также на состояние кожи негативно влияет недостаток сна, отсутствие двигательной активности.

Как узнать, что ваш кожный барьер поврежден

Сбои в работе защитного барьера кожи могут проявляться по-разному:

• сухость кожи, обезвоженность, потеря естественного сияния;
• шелушения, покраснения, повышенная чувствительность, жжение;
• появление сыпи, воспалительных элементов;
• усиление гиперпигментации;
• медленное заживление ран;
• усиление симптомов розацеа и экземы. 

Еще один явный признак нарушения гидролипидной мантии – реакция кожи на увлажняющий крем. Если в момент нанесения косметического продукта появляется раздражение и чувство жжения, значит есть проблема.

Восстанавливается ли кожный барьер сам

Гидролипидная мантия может возобновить свои функции самостоятельно. На восстановление нужно около двух недель – все зависит от степени повреждений. При этом нужно убрать все факторы, которые спровоцировали нарушения в работе защитного барьера. Нужно исключить из ухода:

• отшелушивающие средства;
• кислотные пилинги;
• косметику с ретиноидами.

В этот период нужно пользоваться мягкими очищающими средствами и качественной профессиональной косметикой для питания и снятия кожных реакций. Также стоит отказаться от курения, устранить недостаток сна, придерживаться здорового рациона питания.

Как восстановить кожный барьер

Для поддержки здоровья кожного барьера необходимо на регулярной основе пользоваться средствами, которые обеспечивают интенсивное увлажнение. Нужно подобрать очищающую косметику, которая не смывает защитную микропленку, но при этом эффективно удаляет загрязнения, пыль, избыток кожного сала. Такого щадящего режима умывания необходимо придерживаться в течение 2 недель, прежде чем снова включите в программу ухода эксфолианты.

Также в уходе должна присутствовать увлажняющая сыворотка, питательный ночной крем. Такие средства обеспечат гладкость, упругость и эластичность. При выборе косметических средств стоит отдать предпочтение продуктам, в формулах которых предусмотрены:

• церамиды (керамиды);
• гиалуроновая кислота;
• глицерин;
• экстракт алоэ вера. 

Приветствуются также питательные вещества, свален, мочевина, масло жожоба. Следует избегать продуктов с ароматизаторами, эфирными маслами, сульфатами.

Средства для восстановления барьера кожи

В интернет-магазине TOTIS Pharma представлен широкий ассортимент профессиональной косметики, которая помогает укрепить гидролипидный барьер. Также, в наличии специальные нутрицевтики, которые помогают поддерживать красоту кожи изнутри. Каждый бренд, косметические продукты которого есть в ассортименте компании, имеют свои топ-позиции для восстановления и питания защитного барьера кожи, такие как:

• Tonic Gel от Alissa Beaute.

Освежающий тоник-гель, который целенаправленно восстанавливает гидролипидный барьер кожи после умывания, увлажняет, успокаивает раздражение/покраснение, благодаря синергии витаминов (В3, В6, С, Е, РР), гиалуроновой кислоте, мочевине и углеводам. Мастхэв для регенерации сухой, чувствительной и обезвоженной кожи. 

• Xeroskin Day Cream от Innoaesthetics.

Сложно найти более удачный питательный крем 2 в 1, который эффективно защитит кожу от повреждений и загрязнений, стресса и одновременно восстановит гидролипидную мантию. Профессионально подобранный состав: увлажняющий комплекс (максимально схожий с природным NMF), гиалуроновая кислота, пантенол, биосахаридная смола-4, технология Smart GPS. Крем-экстренная помощь для устранения шелушения, сухости, смягчения + создание защитной пленки на поверхности эпидермиса. Идеально подходит для ухода и защиты сухой, очень сухой кожи, поврежденной воздействием экстремальных погодных условий.

• И ночной, от того же бренда, - Xeroskin Night Cream.

Ночной крем имеет немного другой состав: керамиды, глицерин, лактат аммония, ацетамид МЕА (способствует накоплению влаги в верхних слоях кожи), гиалуроновую кислоту, глюконат цинка. Состав продукта направлен на укрепление гидролипидной мантии, восстановление эпидермального барьера, усиление гидратации, заживление микроповреждений и регуляцию салоотделения.

• Special Revitalizing Cream от Dr. Spiller.

Суперпитательный крем для гиперчувствительной и обезвоженной кожи, который содержит высокую концентрацию пантенола, масла жожоба, виноградных косточек, огуречника аптечного. Продукт мгновенно устраняет покраснения, шелушения, зуд и весь дискомфорт связанный с ними + восстанавливает эпидермальный барьер.

• 161-Recovery Balm Sensl'repair от Maria Galland Paris.

Настоящий роскошный бальзам для питания чувствительной, раздраженной, реактивной кожи. Продукт содержит активные и эксклюзивные ингредиенты: ферментированный швейцарский мед, экстракт стволовых клеток окопника, витамин В6, экстракты ромашки и арники, эктоин, сквалан, масло ши, гиалуроновую кислоту. Все компоненты бальзама направлены на сохранение здоровой микрофлоры эпидермиса, питание, улучшение тона, устранение дискомфортных ощущений (шелушение, зуд, покраснение) + защита кожи от внешних раздражителей.

• 440 Nutri'vital Serum in Oil от Maria Galland Paris.

Эксклюзивный липидный эликсир с ценным составом: сквалан, растительные масла, омега-3, 6, экстракты облепихи, белого пиона, витамин Е, экстракты Cardiospermum и опунции. Роскошная масляная сыворотка для сухой/очень сухой кожи, которая питает и восстанавливает гидролипидную мантию кожи, устраняет шелушение и любой дискомфорт, оптимально увлажняет и защищает от стрессовых факторов окружающей среды. 

• 450 Nutri'vital Eye Contour Cream от Maria Galland Paris. 

Крем для восстановления и укрепления барьерных функций сухой/очень сухой кожи вокруг глаз. В состав крема входят комбинация фитостеринов, керамиды, стволовые клетки аргании, ниацинамид, витамин Е, гиалуроновая кислота, которые обеспечивают мгновенный лифтинг, разглаживают морщины, максимально насыщают кожу липидами, смягчают и дарят ощущение комфорта. 

• Similcare Xtra от Simildiet.

Любимчик многих косметологов, продукт-мастхэв в контексте постпроцедурного ухода и регенерации кожи. Крем-маска содержит Pentavitin (комплекс растительных углеводов, удерживающих влагу в течение 72 ч, независимо от внешних условий), Matrixyl 3000 (профилактирует преждевременное старение, способствует синтезу коллагена, фибронектина и ГК). Крем полностью восстанавливает барьерную функцию кожи, регенерирует повреждения, смягчает, успокаивает раздражения и глубоко увлажняет кожный покров. 

Популярные вопросы

Что восстанавливает защитный барьер кожи?

Защитный барьер кожи можно восстановить с помощью насыщенных увлажняющих средств, которые содержат керамиды, гиалуроновую кислоту и другие питательные вещества. Также важно подобрать очищающую косметику с мягкими ПАВ-ми.

Сколько нужно времени, чтобы восстановить кожный барьер?

В среднем восстановление гидролипидной мантии занимает около двух недель. Длительность периода варьируется в зависимости от степени повреждений и используемых методов ухода.

Как понять, что у тебя нарушен кожный барьер?

Признаки нарушенного кожного барьера: сухость, шелушения, повышенная чувствительность, воспаления, сыпь, медленное заживление ран. Кожа может реагировать раздражением на увлажняющие средства, наблюдается усиление симптомов розацеа или экземы.